X
Letih adalah kondisi fisik dan mental yang umum dialami oleh segudang orang dengan kehidupan sehari hari. Konteks ini seringkali disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan, kurang tidur, atau stres yang berkepanjangan. Salah satu manfaat dari memahami letih adalah dapat solutif individu mengelola waktu dan vitalitas mereka ditemani lebih baik, sehingga meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan dengan keseluruhan. Fitur spesifik yang ditawarkan oleh pemikiran letih adalah kesadaran kepentingan mendengarkan sinyal tubuh, sehingga seseorang dapat mengambil langkah langkah preventif seperti melakukan istirahat singkat atau mengatur rutinitas tidur yang lebih baik. Beserta mengenali dan menghargai letih untuk sinyal influensial dari tubuh, individu dapat meraih harmoni yang lebih bijaksana dengan kehidupan mereka.
